11.0 km | 01:09:41 | 06:19/km日期: 2024-06-06 18:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'06" / 05'52" / 05'47" / 06'46" / 06'03" / 06'02" / 06'05" / 06'04" / 06'12" / 08'13" / 224'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 05'47" | 00:17'45" |
| 4 | 06'46" | 00:24'31" |
| 5 | 06'03" | 00:30'34" |
| 6 | 06'02" | 00:36'36" |
| 7 | 06'05" | 00:42'41" |
| 8 | 06'04" | 00:48'45" |
| 9 | 06'12" | 00:54'57" |
| 10 | 08'13" | 01:03'10" |
| 11.0 | 06'19" | 01:09'41" |
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