7.3 km | 01:08:20 | 09:23/km日期: 2024-06-10 15:07 - 平均心率: 101 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.1
Pace: 13'11" / 12'32" / 05'50" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 13'53" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+07'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+07'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'52" (+08'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'01" (+20'41") | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
607.38 km 
飛馳快感蚵技疾速鞋(淺灰) 母子鱷魚 累積 :
244.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'32" | 00:25'43" |
| 3 | 05'50" | 00:31'33" |
| 4 | 05'28" | 00:37'01" |
| 5 | 05'29" | 00:42'30" |
| 6 | 05'21" | 00:47'51" |
| 7 | 13'53" | 01:01'44" |
| 7.3 | 25'59" | 01:08'46" |
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