MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Beck Chang
桃園
ID 714303
9 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Beck Chang
182.2 km
|
10:45:17
|
16.9 km/h
日期:
2023-09-05 04:32
-
總爬升:
1099 m
-
卡路里:
2916 Cal
9月累積里程 :
537.97 km
GPX 上傳
| 6 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
1.8 %
2
28.8
-0.9 %
3
31.6
-0.6 %
4
34.0
-2.1 %
5
31.6
-0.2 %
6
5.2
1.0 %
7
24.5
-0.3 %
8
17.6
-0.4 %
9
29.8
-0.6 %
10
32.1
-0.7 %
11
34.0
-1.1 %
12
30.5
-1.5 %
13
26.5
-3.3 %
14
29.8
-1.1 %
15
26.9
-1.7 %
16
27.3
-0.3 %
17
33.3
-0.9 %
18
30.3
1.0 %
19
24.5
-0.6 %
20
28.1
-0.6 %
21
33.0
-0.3 %
22
27.1
-0.3 %
23
29.3
-0.1 %
24
29.3
-0.3 %
25
31.6
-0.7 %
26
31.6
-0.8 %
27
32.4
-0.9 %
28
31.6
-0.2 %
29
29.8
1.3 %
30
27.9
-0.4 %
31
19.4
2.4 %
32
14.4
-1.4 %
33
22.9
-0.1 %
34
5.5
1.5 %
35
5.2
-0.6 %
36
14.2
-0.2 %
37
12.4
2.3 %
38
7.1
-1.6 %
39
18.3
1.0 %
40
32.4
0.0 %
41
29.0
-0.2 %
42
25.9
-0.1 %
43
27.9
1.0 %
44
18.0
-0.2 %
45
30.0
-0.2 %
46
21.2
-0.2 %
47
27.1
-0.4 %
48
24.8
1.0 %
49
25.2
-0.6 %
50
24.7
2.7 %
51
35.3
-0.2 %
52
22.2
-0.1 %
53
17.0
-0.9 %
54
33.3
1.0 %
55
23.8
6.2 %
56
16.1
1.0 %
57
22.0
-0.7 %
58
23.4
-0.1 %
59
5.9
1.0 %
60
13.4
-0.2 %
61
7.7
1.0 %
62
19.4
1.2 %
63
25.0
-0.8 %
64
27.7
1.0 %
65
7.0
-0.4 %
66
20.7
1.3 %
67
13.1
8.6 %
68
11.9
1.6 %
69
14.8
4.2 %
70
19.0
2.2 %
71
16.1
2.2 %
72
13.0
6.2 %
73
4.2
10.0 %
74
7.6
1.6 %
75
11.5
-43.0 %
76
21.6
2.8 %
77
29.5
1.9 %
78
15.1
6.2 %
79
14.0
6.6 %
80
13.6
-2.9 %
81
22.5
-5.8 %
82
23.8
-1.4 %
83
18.6
-1.3 %
84
19.0
1.8 %
85
18.0
-14.7 %
86
17.0
1.5 %
87
14.7
1.6 %
88
20.6
-0.5 %
89
19.7
-0.3 %
90
21.1
-0.6 %
91
42.9
-3.2 %
92
46.8
-3.4 %
93
41.4
-2.2 %
94
26.5
-2.0 %
95
19.5
-1.7 %
96
3.3
1.8 %
97
14.5
-3.0 %
98
23.1
-4.3 %
99
21.8
1.5 %
100
10.4
10.0 %
101
8.1
9.4 %
102
8.7
8.0 %
103
3.6
-8.8 %
104
8.4
-8.3 %
105
14.1
-14.0 %
106
2.8
-8.7 %
107
15.4
-3.2 %
108
13.7
-1.0 %
109
12.8
1.0 %
110
21.2
1.0 %
111
14.5
1.2 %
112
9.7
1.0 %
113
20.2
1.2 %
114
20.8
1.4 %
115
17.8
1.8 %
116
30.0
-2.5 %
117
22.5
3.2 %
118
27.5
1.8 %
119
14.3
-1.8 %
120
28.8
-0.9 %
121
31.3
-0.5 %
122
25.7
-1.0 %
123
35.3
-1.3 %
124
28.1
-1.2 %
125
27.3
-1.3 %
126
20.5
-0.8 %
127
24.3
-0.3 %
128
15.6
-0.5 %
129
16.7
-0.5 %
130
24.8
-1.4 %
131
30.3
-0.6 %
132
31.9
-0.6 %
133
20.7
-6.7 %
134
30.5
11.0 %
135
24.0
-0.3 %
136
31.3
-0.3 %
137
31.6
-0.2 %
138
30.8
1.0 %
139
31.9
-0.3 %
140
32.4
-0.2 %
141
30.3
-0.6 %
142
8.4
2.0 %
143
13.6
3.0 %
144
9.8
-1.1 %
145
14.8
1.0 %
146
12.0
1.5 %
147
9.3
-0.3 %
148
17.6
1.8 %
149
31.9
-0.2 %
150
30.8
-0.2 %
151
29.3
1.0 %
152
29.3
1.0 %
153
30.0
-0.4 %
154
28.6
-0.4 %
155
29.0
1.0 %
156
26.7
1.0 %
157
31.9
1.0 %
158
28.8
1.0 %
159
28.3
1.5 %
160
29.8
1.0 %
161
21.6
2.0 %
162
28.8
1.2 %
163
23.7
1.0 %
164
16.4
1.2 %
165
28.1
1.0 %
166
25.4
2.2 %
167
29.8
-1.1 %
168
24.0
1.9 %
169
23.4
1.4 %
170
15.0
3.6 %
171
19.4
1.1 %
172
19.7
1.1 %
173
23.5
1.0 %
174
25.2
1.0 %
175
14.0
1.0 %
176
14.1
-0.2 %
177
29.0
-0.2 %
178
18.0
4.0 %
179
18.3
1.1 %
180
27.7
1.0 %
181
15.9
1.2 %
182
24.7
-0.5 %
182.2
14.3
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
182.2 km | 10:45:17 | 16.9 km/h
留言 
