5.5 km | 00:49:12 | 09:00/km日期: 2024-06-10 23:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 10'04" / 08'58" / 09'02" / 08'26" / 08'41" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'17") | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'58" | 00:19'02" |
| 3 | 09'02" | 00:28'04" |
| 4 | 08'26" | 00:36'30" |
| 5 | 08'41" | 00:45'11" |
| 5.5 | 08'42" | 00:49'13" |
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