1.0 km | 00:07:44 | 07:43/km日期: 2024-06-11 20:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 50 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.1
Pace: 07'42" / 5383'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'10" (+01'28") | 3 / 1003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
229.22 km TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
1.0 | 4283'49" | 00:23'51" |