10.2 km | 01:03:07 | 06:12/km日期: 2016-08-02 06:20 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'13" / 06'19" / 06'25" / 06'25" / 06'38" / 06'19" / 05'58" / 05'16" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'05") | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'17" (+01'04") | 1006 / 2008 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'08" (+00'55") | 1005 / 3014 | 160 / 101 |
| 4 | | 06'16" (+01'03") | 1006 / 4020 | 160 / 99 |
| 5 | | 06'25" (+01'12") | 1011 / 5032 | 160 / 96 |
| 6 | | 06'18" (+01'05") | 1002 / 6035 | 160 / 98 |
| 7 | | 06'36" (+01'23") | 1003 / 7038 | 161 / 93 |
| 8 | | 06'20" (+01'07") | 1006 / 8044 | 162 / 96 |
| 9 | | 05'53" (+00'40") | 1008 / 9053 | 165 / 102 |
| 10 | | 05'13" | 1010 / 10063 | 168 / 113 |
| 11 | | 05'17" (+00'04") | 169 / 10233 | 166 / 113 |
8月累積里程 :
152.01 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
651.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'13" | 00:18'49" |
| 4 | 06'19" | 00:25'08" |
| 5 | 06'25" | 00:31'33" |
| 6 | 06'25" | 00:37'58" |
| 7 | 06'38" | 00:44'36" |
| 8 | 06'19" | 00:50'55" |
| 9 | 05'58" | 00:56'53" |
| 10 | 05'16" | 01:02'09" |
| 10.2 | 05'41" | 01:03'07" |
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