陳民全 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳民全新北市
ID 279132

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5.0 km | 00:27:46 | 05:33/km

日期: 2016-08-02 18:15 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'42" / 06'03" / 05'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'23"

1000 / 1000

2

05'37"

(11'01")

05'39" (+00'16")

993 / 1994

3

06'03"

(17'04")

06'02" (+00'39")

1000 / 2995

4

05'37"

(22'41")

05'37" (+00'14")

997 / 3992

5

05'05"

(27'46")

05'03"

1005 / 4998

8月累積里程 : 165.54 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

林紹程, Jimmy Liu 和其他 3 人說推

·

Jimmy Liu 民全大哥晚安運動愉快

2016-08-02 20:52 ·

1 個人推

陳民全吉米晚安～

2016-08-02 20:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'42"	00:11'06"
3	06'03"	00:17'09"
4	05'37"	00:22'46"
5.0	05'00"	00:27'46"

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