10.0 km | 01:07:43 | 06:44/km日期: 2024-06-12 17:27 - 地點: 跑步機 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'47" / 06'41" / 06'50" / 06'44" / 06'44" / 06'36" / 06'34" / 06'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" | 38 / 10038 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
今天天氣真的很悶熱！決定還是去跑步機跑跑⋯端午之後夏天好像直接降臨，覺得今年夏天應該會熱到不行！而且我年紀大了，真的無法承受酷熱的天氣當中跑跑，耐受度變差了😅運動中心至少有冷氣，看著手機的影片，就這樣子完成了10K的訓練⋯蠻好的😊
今天台積電居然破了900大關，唉😮💨還是那句老話，我買過252的台積電，就是很短視近利，賺了8千元便沾沾自喜賣出，沒有人知道幾年後他居然突破900大關邁向1000元。今天看到他的好表現，心裡感慨萬分！或許投資心理學，其實要戰勝的是自己，以前的我，上漲也怕下跌也怕，買了之後希望他突然爆漲，如果小獲利賣掉之後又希望看到股票續跌⋯好怪異的心態⋯不過我也得到懲罰了，看著這麼好的股票連日上漲不敢追，直到現在這個價格根本不敢入手⋯祝福我們的護國神山早日破1000大關⋯我覺得這邊不困難，而且可能很快就會見到👍
Asics Flytefoam 累積 : 831.7 km
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