6.7 km | 01:29:03 | 13:13/km日期: 2024-06-14 05:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.9
Pace: 09'24" / 11'57" / 11'42" / 12'04" / 12'05" / 13'57" / 123'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'59" (+09'17") | 730 / 6730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.31 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1458.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 11'57" | 00:21'21" |
| 3 | 11'42" | 00:33'03" |
| 4 | 12'04" | 00:45'07" |
| 5 | 12'05" | 00:57'12" |
| 6 | 13'57" | 01:11'09" |
| 6.7 | 123'45" | 02:41'35" |
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