3.7 km | 00:23:11 | 06:15/km日期: 2024-06-20 05:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 19'13" (+14'57") | 130 / 930 |
| 3 | | 04'17" (+00'01") | 800 / 1730 |
| 4 | | 17'51" (+13'35") | 140 / 1870 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 800 / 2670 |
| 6 | | 19'13" (+14'57") | 130 / 2800 |
| 7 | | 04'16" | 800 / 3599 |
| 8 | | 18'51" (+14'35") | 100 / 3699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 246.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'15" | 00:18'41" |
| 3.7 | 06'25" | 00:23'11" |
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