3.3 km | 00:32:09 | 09:50/km日期: 2016-07-31 17:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 3980 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 79%
Pace: 09'08" / 09'24" / 10'11" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 | 135 / 80 |
| 2 | | 09'26" (+00'18") | 1008 / 2009 | 129 / 81 |
| 3 | | 10'08" (+01'00") | 1003 / 3012 | 116 / 84 |
| 4 | | 12'14" (+03'06") | 269 / 3282 | 95 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'24" | 00:18'32" |
| 3 | 10'11" | 00:28'43" |
| 3.3 | 12'44" | 00:32'09" |
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