6.7 km | 01:14:54 | 11:13/km日期: 2024-06-20 17:32 - 平均心率: 82 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'41" / 10'10" / 09'55" / 09'48" / 09'54" / 10'02" / 67'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'58" (+07'11") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.31 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1453.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 10'10" | 00:23'51" |
| 3 | 09'55" | 00:33'46" |
| 4 | 09'48" | 00:43'34" |
| 5 | 09'54" | 00:53'28" |
| 6 | 10'02" | 01:03'30" |
| 6.7 | 67'27" | 01:48'56" |
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