6.6 km | 00:42:02 | 06:24/km日期: 2024-06-19 11:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'52" / 05'59" / 06'07" / 06'17" / 06'39" / 06'25" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 341 / 1341 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 2341 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3341 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4341 |
| 6 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 5341 |
| 7 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 6341 |
| 8 | | 07'21" (+01'23") | 223 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'59" | 00:12'51" |
| 3 | 06'07" | 00:18'58" |
| 4 | 06'17" | 00:25'15" |
| 5 | 06'39" | 00:31'54" |
| 6 | 06'25" | 00:38'19" |
| 6.6 | 06'34" | 00:42'02" |
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