7.2 km | 00:37:16 | 05:11/km日期: 2024-06-22 19:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'18" / 05'38" / 05'11" / 04'59" / 04'50" / 04'36" / 04'50" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'27") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'38" | 00:11'56" |
| 3 | 05'11" | 00:17'07" |
| 4 | 04'59" | 00:22'06" |
| 5 | 04'50" | 00:26'56" |
| 6 | 04'36" | 00:31'32" |
| 7 | 04'50" | 00:36'22" |
| 7.2 | 05'03" | 00:37'17" |
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