8.0 km | 01:00:45 | 07:35/km日期: 2024-06-23 06:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'39" / 07'34" / 07'38" / 07'49" / 07'32" / 07'32" / 07'38" / 07'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+02'06") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.94 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'34" | 00:15'13" |
| 3 | 07'38" | 00:22'51" |
| 4 | 07'49" | 00:30'40" |
| 5 | 07'32" | 00:38'12" |
| 6 | 07'32" | 00:45'44" |
| 7 | 07'38" | 00:53'22" |
| 8 | 07'17" | 01:00'39" |
| 8.0 | 11'29" | 01:00'42" |
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