10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2024-06-24 20:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 05'46" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 04'46" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'58" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.42 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'57" | 00:17'37" |
| 4 | 05'57" | 00:23'34" |
| 5 | 05'55" | 00:29'29" |
| 6 | 05'46" | 00:35'15" |
| 7 | 05'48" | 00:41'03" |
| 8 | 05'54" | 00:46'57" |
| 9 | 05'50" | 00:52'47" |
| 10 | 04'46" | 00:57'33" |
| 10.0 | 02'14" | 00:57'35" |
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