10.0 km | 00:58:26 | 05:49/km日期: 2024-06-24 21:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10138 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'33" / 05'41" / 05'53" / 05'44" / 05'58" / 06'07" / 05'43" / 06'09" / 05'45" / 05'37" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1002 / 1002 | 171 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 2004 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1001 / 4006 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5007 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'05" (+00'32") | 1001 / 6008 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7009 | 172 / 101 |
| 8 | | 06'11" (+00'38") | 1002 / 8011 | 173 / 93 |
| 9 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 9011 | 173 / 99 |
| 10 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 10013 | 173 / 103 |
| 11 | | 05'50" (+00'17") | 5 / 10019 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.03 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 05'53" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'58" | 00:28'49" |
| 6 | 06'07" | 00:34'56" |
| 7 | 05'43" | 00:40'39" |
| 8 | 06'09" | 00:46'48" |
| 9 | 05'45" | 00:52'33" |
| 10 | 05'37" | 00:58'10" |
| 10.0 | 13'24" | 00:58'26" |
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