柳生劍影 2024/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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11.7 km | 07:35:04 | 39:01/km

日期: 2024-06-22 08:31 - 總爬升: 825 m - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.5

Pace: 16'44" / 34'50" / 26'59" / 19'49" / 63'28" / 81'47" / 58'45" / 54'51" / 19'08" / 22'23" / 26'01" / 45'57" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.42 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Anson 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'44"	00:16'44"
2	34'50"	00:51'34"
3	26'59"	01:18'33"
4	19'49"	01:38'22"
5	63'28"	02:41'50"
6	81'47"	04:03'37"
7	58'45"	05:02'22"
8	54'51"	05:57'13"
9	19'08"	06:16'21"
10	22'23"	06:38'44"
11	26'01"	07:04'45"
11.9	33'48"	07:35'05"

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朋友動態

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