10.5 km | 01:50:40 | 10:35/km日期: 2024-07-03 19:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 32°C - 濕度: 75
Pace: 13'12" / 14'04" / 11'49" / 12'00" / 07'19" / 07'48" / 07'01" / 11'18" / 12'03" / 08'48" / 11'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.26 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 14'04" | 00:27'16" |
| 3 | 11'49" | 00:39'05" |
| 4 | 12'00" | 00:51'05" |
| 5 | 07'19" | 00:58'24" |
| 6 | 07'48" | 01:06'12" |
| 7 | 07'01" | 01:13'13" |
| 8 | 11'18" | 01:24'31" |
| 9 | 12'03" | 01:36'34" |
| 10 | 08'48" | 01:45'22" |
| 10.5 | 11'44" | 01:50'40" |
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