5.0 km | 00:24:30 | 04:53/km日期: 2024-07-04 20:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.6
Pace: 04'38" / 05'19" / 07'50" / 08'17" / 09'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.61 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色 累積 :
2280.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'19" | 00:09'57" |
| 3 | 07'50" | 00:17'47" |
| 4 | 08'17" | 00:26'04" |
| 5 | 09'51" | 00:35'55" |
| 5.0 | 04'01" | 00:35'59" |
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