6.1 km | 03:25:08 | 33:25/km日期: 2024-07-06 17:09 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 94
Pace: 21'25" / 15'43" / 15'44" / 56'56" / 25'44" / 22'41" / 344'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'25" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 56'55" (+41'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'30" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'54" (+10'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05:44'01" (+28'19") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
175.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'25" | 00:21'25" |
| 2 | 15'43" | 00:37'08" |
| 3 | 15'44" | 00:52'52" |
| 4 | 56'56" | 01:49'48" |
| 5 | 25'44" | 02:15'32" |
| 6 | 22'41" | 02:38'13" |
| 6.1 | 343'47" | 03:25'05" |
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