7.1 km | 00:44:20 | 06:14/km日期: 2024-07-07 17:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'27" / 06'18" / 06'20" / 06'17" / 06'15" / 12'58" / 06'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 565 / 1565 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2565 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 3565 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4565 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 218 / 4783 |
| 7 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5783 |
| 8 | | 06'00" | 649 / 6432 |
| 9 | | 06'06" (+00'06") | 664 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'18" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'15" | 00:31'37" |
| 6 | 12'58" | 00:44'35" |
| 7 | 06'05" | 00:50'40" |
| 7.1 | 05'47" | 00:51'14" |
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