David_Chiu 2016/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

David_Chiu 桃園
ID 22304

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10.2 km | 01:08:07 | 06:41/km

日期: 2016-08-13 18:38 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'52" / 06'25" / 06'39" / 06'20" / 06'05" / 05'40" / 05'30" / 06'17" / 07'01" / 08'42" / 15'17" /

基本訓練

8月累積里程 : 77.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'25"	00:13'17"
3	06'39"	00:19'56"
4	06'20"	00:26'16"
5	06'05"	00:32'21"
6	05'40"	00:38'01"
7	05'30"	00:43'31"
8	06'17"	00:49'48"
9	07'01"	00:56'49"
10	08'42"	01:05'31"
10.3	09'35"	01:08'07"

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朋友動態

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