3.4 km | 00:34:14 | 10:09/km日期: 2024-07-09 18:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.8
Pace: 07'33" / 07'59" / 13'42" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+06'06") | 369 / 3369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'59" | 00:15'32" |
| 3 | 13'42" | 00:29'14" |
| 3.4 | 13'37" | 00:34'16" |
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