2.0 km | 00:27:02 | 13:28/km日期: 2024-07-09 21:11 - 平均心率: 111 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 83
Pace: 13'47" / 13'03" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'00" (+00'58") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'47" | 00:13'47" |
2 | 13'03" | 00:26'50" |
2.0 | 14'23" | 00:26'56" |