6.4 km | 00:42:37 | 06:38/km日期: 2024-07-09 18:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.4
Pace: 08'30" / 06'29" / 06'35" / 06'29" / 06'03" / 06'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'29" | 00:14'59" |
| 3 | 06'35" | 00:21'34" |
| 4 | 06'29" | 00:28'03" |
| 5 | 06'03" | 00:34'06" |
| 6 | 06'02" | 00:40'08" |
| 6.4 | 06'00" | 00:42'39" |
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