piel1966 2012/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
ID 3010

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14.5 km | 01:32:29 | 06:23/km

日期: 2012-06-29 18:33 - 卡路里: 898 Cal

Pace: 06'32" / 05'50" / 05'44" / 05'44" / 05'43" / 06'03" / 05'59" / 05'41" / 05'47" / 06'17" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 09'33" / 13'58" /

6月累積里程 : 350.07 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'50"	00:12'22"
3	05'44"	00:18'06"
4	05'44"	00:23'50"
5	05'43"	00:29'33"
6	06'03"	00:35'36"
7	05'59"	00:41'35"
8	05'41"	00:47'16"
9	05'47"	00:53'03"
10	06'17"	00:59'20"
11	05'39"	01:04'59"
12	05'43"	01:10'42"
13	05'46"	01:16'28"
14	09'33"	01:26'01"
14.5	13'57"	01:32'29"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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