piel1966 2012/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
ID 3010

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12.8 km | 01:24:33 | 06:36/km

日期: 2012-07-31 18:01 - 卡路里: 794 Cal

Pace: 06'47" / 08'32" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 08'06" / 05'46" / 05'51" / 05'58" / 09'15" / 06'10" /

7月累積里程 : 384.21 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'32"	00:15'19"
3	06'05"	00:21'24"
4	05'55"	00:27'19"
5	05'52"	00:33'11"
6	05'47"	00:38'58"
7	05'48"	00:44'46"
8	08'06"	00:52'52"
9	05'46"	00:58'38"
10	05'51"	01:04'29"
11	05'58"	01:10'27"
12	09'15"	01:19'42"
12.8	06'10"	01:24'33"

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