piel1966 2012/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
ID 3010

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14.8 km | 01:41:24 | 06:49/km

日期: 2012-09-06 18:19 - 卡路里: 922 Cal

Pace: 06'20" / 06'01" / 05'58" / 06'18" / 06'23" / 08'38" / 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'21" / 06'30" / 09'27" / 06'11" / 06'27" / 09'45" /

9月累積里程 : 401.77 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	05'58"	00:18'19"
4	06'18"	00:24'37"
5	06'23"	00:31'00"
6	08'38"	00:39'38"
7	06'15"	00:45'53"
8	06'10"	00:52'03"
9	06'11"	00:58'14"
10	06'21"	01:04'35"
11	06'30"	01:11'05"
12	09'27"	01:20'32"
13	06'11"	01:26'43"
14	06'27"	01:33'10"
14.8	09'44"	01:41'24"

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