7.9 km | 01:48:33 | 13:44/km日期: 2024-07-11 19:17 - 平均心率: 92 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.2
Pace: 16'15" / 12'12" / 12'34" / 12'40" / 12'28" / 11'19" / 14'29" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+03'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'30" (+07'12") | 897 / 7897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 12'12" | 00:28'27" |
| 3 | 12'34" | 00:41'01" |
| 4 | 12'40" | 00:53'41" |
| 5 | 12'28" | 01:06'09" |
| 6 | 11'19" | 01:17'28" |
| 7 | 14'29" | 01:31'57" |
| 7.9 | 13'06" | 01:43'43" |
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