5.0 km | 00:38:05 | 07:32/km日期: 2016-08-15 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4099 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 07'17" / 07'46" / 07'32" / 07'45" / 20'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 1003 / 1003 | 141 / 96 |
| 2 | | 07'47" (+00'30") | 1006 / 2009 | 141 / 90 |
| 3 | | 07'35" (+00'18") | 1001 / 3011 | 128 / 102 |
| 4 | | 07'42" (+00'25") | 1011 / 4022 | 122 / 105 |
| 5 | | 19'48" (+12'31") | 48 / 4071 | 21 / 232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'17" | 00:13'55" |
| 3 | 07'46" | 00:21'41" |
| 4 | 07'32" | 00:29'13" |
| 5 | 07'45" | 00:36'58" |
| 5.0 | 19'48" | 00:37'56" |
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