15.3 km | 01:24:29 | 05:31/km日期: 2024-07-10 18:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'17" / 06'03" / 05'57" / 05'31" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'27" / 05'50" / 05'37" / 05'30" / 05'18" / 05'00" / 05'22" / 04'42" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 231.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 05'57" | 00:18'17" |
| 4 | 05'31" | 00:23'48" |
| 5 | 05'37" | 00:29'25" |
| 6 | 05'34" | 00:34'59" |
| 7 | 05'33" | 00:40'32" |
| 8 | 05'27" | 00:45'59" |
| 9 | 05'50" | 00:51'49" |
| 10 | 05'37" | 00:57'26" |
| 11 | 05'30" | 01:02'56" |
| 12 | 05'18" | 01:08'14" |
| 13 | 05'00" | 01:13'14" |
| 14 | 05'22" | 01:18'36" |
| 15 | 04'42" | 01:23'18" |
| 15.3 | 04'23" | 01:24'29" |
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