Hao J Lin 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 01:36:07 | 09:24/km

日期: 2015-12-12 07:10 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8500 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 09'29" / 09'24" / 09'54" / 09'06" / 09'18" / 09'30" / 09'08" / 09'07" / 09'28" / 08'08" / 16'08" /

12月累積里程 : 321.69 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'24"	00:18'53"
3	09'54"	00:28'47"
4	09'06"	00:37'53"
5	09'18"	00:47'11"
6	09'30"	00:56'41"
7	09'08"	01:05'49"
8	09'07"	01:14'56"
9	09'28"	01:24'24"
10	08'08"	01:32'32"
10.2	16'07"	01:36'07"

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