15.6 km | 02:07:15 | 08:10/km日期: 2024-07-13 06:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 07'24" / 07'39" / 06'46" / 06'28" / 06'25" / 07'30" / 06'45" / 06'46" / 09'40" / 09'14" / 09'29" / 07'53" / 11'45" / 08'04" / 11'21" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'39" | 00:15'03" |
| 3 | 06'46" | 00:21'49" |
| 4 | 06'28" | 00:28'17" |
| 5 | 06'25" | 00:34'42" |
| 6 | 07'30" | 00:42'12" |
| 7 | 06'45" | 00:48'57" |
| 8 | 06'46" | 00:55'43" |
| 9 | 09'40" | 01:05'23" |
| 10 | 09'14" | 01:14'37" |
| 11 | 09'29" | 01:24'06" |
| 12 | 07'53" | 01:31'59" |
| 13 | 11'45" | 01:43'44" |
| 14 | 08'04" | 01:51'48" |
| 15 | 11'21" | 02:03'09" |
| 15.6 | 07'27" | 02:07'15" |
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