Ac Chen(阿禧) 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

14.6 km | 01:58:15 | 08:06/km

日期: 2016-08-18 06:27 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 08'03" / 07'32" / 07'54" / 08'05" / 08'05" / 08'33" / 12'28" / 07'33" / 07'20" / 07'33" / 07'05" / 08'34" / 07'28" / 07'55" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'55" (+00'47")

999 / 999

2

07'40"

(15'35")

07'39" (+00'31")

1002 / 2001

3

07'47"

(23'22")

07'49" (+00'41")

994 / 2996

4

08'12"

(31'34")

08'08" (+01'00")

1006 / 4002

5

08'05"

(39'39")

08'04" (+00'56")

1000 / 5003

展開計圈分析

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粉累.....

8月累積里程 : 330.18 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

DennyFeng, 林建民和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'32"	00:15'35"
3	07'54"	00:23'29"
4	08'05"	00:31'34"
5	08'05"	00:39'39"
6	08'33"	00:48'12"
7	12'28"	01:00'40"
8	07'33"	01:08'13"
9	07'20"	01:15'33"
10	07'33"	01:23'06"
11	07'05"	01:30'11"
12	08'34"	01:38'45"
13	07'28"	01:46'13"
14	07'55"	01:54'08"
14.6	06'52"	01:58'15"

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