蘇元擁 2024/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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3.4 km | 00:23:05 | 06:42/km

日期: 2024-07-12 16:57 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6

Pace: 06'49" / 06'21" / 06'42" / 07'18" /

基本訓練
--
慢跑

7月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'21"	00:13'10"
3	06'42"	00:19'52"
3.5	06'39"	00:23'05"

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