2.8 km | 00:52:31 | 18:36/km日期: 2024-07-13 09:58 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.4
Pace: 17'34" / 18'37" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'53" (+02'19") | 821 / 2821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.75 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'34" | 00:17'34" |
| 2 | 18'37" | 00:36'11" |
| 2.8 | 19'53" | 00:52'31" |
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