10.7 km | 01:49:45 | 10:16/km日期: 2016-08-17 18:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 9010 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 11'24" / 09'10" / 08'06" / 11'12" / 09'04" / 07'25" / 07'58" / 08'43" / 08'57" / 18'56" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+03'56") | 1002 / 1002 | 71 / 123 |
| 2 | | 09'08" (+01'42") | 1008 / 2011 | 92 / 118 |
| 3 | | 08'00" (+00'34") | 1005 / 3016 | 99 / 125 |
| 4 | | 11'11" (+03'45") | 1004 / 4021 | 76 / 116 |
| 5 | | 09'00" (+01'34") | 1000 / 5021 | 85 / 129 |
| 6 | | 07'26" | 1004 / 6025 | 121 / 110 |
| 7 | | 07'54" (+00'28") | 1008 / 7033 | 103 / 122 |
| 8 | | 08'39" (+01'13") | 1006 / 8039 | 99 / 115 |
| 9 | | 08'53" (+01'27") | 1006 / 9046 | 93 / 120 |
| 10 | | 18'47" (+11'21") | 1007 / 10053 | 45 / 116 |
| 11 | | 12'57" (+05'31") | 677 / 10731 | 69 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 09'10" | 00:20'34" |
| 3 | 08'06" | 00:28'40" |
| 4 | 11'12" | 00:39'52" |
| 5 | 09'04" | 00:48'56" |
| 6 | 07'25" | 00:56'21" |
| 7 | 07'58" | 01:04'19" |
| 8 | 08'43" | 01:13'02" |
| 9 | 08'57" | 01:21'59" |
| 10 | 18'56" | 01:40'55" |
| 10.7 | 13'01" | 01:49'45" |
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