6.5 km | 00:42:43 | 06:32/km日期: 2024-07-16 07:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'15" / 06'23" / 05'53" / 08'50" / 05'42" / 05'56" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 6466 / 6466 |
| 2 | | 42'55" (+36'44") | 63 / 6529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'23" | 00:13'38" |
| 3 | 05'53" | 00:19'31" |
| 4 | 08'50" | 00:28'21" |
| 5 | 05'42" | 00:34'03" |
| 6 | 05'56" | 00:39'59" |
| 6.5 | 10'11" | 00:45'23" |
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