陳冠廷 2024/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
ID 8386

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4.5 km | 00:32:25 | 07:13/km

日期: 2024-07-03 18:04 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80.3

Pace: 08'39" / 06'27" / 06'26" / 06'08" / 09'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.04 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'27"	00:15'06"
3	06'26"	00:21'32"
4	06'08"	00:27'40"
4.5	09'35"	00:32'20"

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