阿助 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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10.2 km | 00:55:51 | 05:27/km

日期: 2016-08-16 07:15 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10304 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'15" / 05'29" / 05'33" / 05'34" / 05'03" / 06'13" /

8月累積里程 : 190.73 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

giny814, chenwen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'27"	00:16'43"
4	05'25"	00:22'08"
5	05'25"	00:27'33"
6	05'15"	00:32'48"
7	05'29"	00:38'17"
8	05'33"	00:43'50"
9	05'34"	00:49'24"
10	05'03"	00:54'27"
10.2	06'12"	00:55'51"

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