19.8 km | 02:12:43 | 06:41/km日期: 2016-08-14 05:41 - 地點: 柳營重溪國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1195 Cal - 總步數: 18310 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'06" / 05'24" / 05'31" / 06'20" / 05'44" / 05'43" / 06'31" / 07'35" / 06'13" / 05'59" / 09'26" / 06'30" / 06'51" / 08'06" / 06'17" / 06'12" / 06'25" / 08'27" / 08'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'11") | 1007 / 1007 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'19" | 1006 / 2013 | 165 / 113 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1008 / 3021 | 166 / 108 |
| 4 | | 06'16" (+00'57") | 1006 / 4028 | 132 / 120 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1005 / 5034 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 6034 | 167 / 104 |
| 7 | | 06'53" (+01'34") | 1005 / 7040 | 116 / 124 |
| 8 | | 07'16" (+01'57") | 1002 / 8043 | 138 / 99 |
| 9 | | 06'03" (+00'44") | 1009 / 9052 | 163 / 101 |
| 10 | | 05'57" (+00'38") | 1005 / 10057 | 158 / 105 |
| 11 | | 09'45" (+04'26") | 1005 / 11063 | 72 / 140 |
| 12 | | 06'06" (+00'47") | 1003 / 12066 | 168 / 97 |
| 13 | | 06'50" (+01'31") | 1000 / 13067 | 132 / 110 |
| 14 | | 08'04" (+02'45") | 1002 / 14070 | 109 / 113 |
| 15 | | 06'16" (+00'57") | 1008 / 15078 | 167 / 94 |
| 16 | | 06'12" (+00'53") | 1004 / 16082 | 167 / 96 |
| 17 | | 06'19" (+01'00") | 1002 / 17084 | 165 / 95 |
| 18 | | 08'48" (+03'29") | 1006 / 18091 | 61 / 185 |
| 19 | | 08'06" (+02'47") | 1004 / 19096 | 117 / 104 |
| 20 | | 06'28" (+01'09") | 819 / 19915 | 167 / 92 |
台南沈朝松
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puma Faas300v3 累積 : 1077.9 km
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