10.4 km | 00:59:31 | 05:42/km日期: 2016-08-18 05:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'33" / 05'49" / 05'41" / 05'51" / 05'40" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.20 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'46" | 00:17'01" |
| 4 | 05'50" | 00:22'51" |
| 5 | 05'50" | 00:28'41" |
| 6 | 05'33" | 00:34'14" |
| 7 | 05'49" | 00:40'03" |
| 8 | 05'41" | 00:45'44" |
| 9 | 05'51" | 00:51'35" |
| 10 | 05'40" | 00:57'15" |
| 10.4 | 05'29" | 00:59'31" |
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