15.0 km | 01:37:33 | 06:30/km日期: 2024-07-18 03:26 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 18644 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75.6
Pace: 02'47" / 02'59" / 03'05" / 02'39" / 03'29" / 03'11" / 02'29" / 02'18" / 01'58" / 03'27" / 03'08" / 15'29" / 01'25" / 00'53" / 00'48" / 00'56" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 02'47" (+02'02") | 1001 / 1001 | 184 / 194 |
2 | | 02'53" (+02'08") | 1031 / 2033 | 187 / 184 |
3 | | 03'10" (+02'25") | 1004 / 3037 | 190 / 165 |
4 | | 02'30" (+01'45") | 1020 / 4057 | 193 / 205 |
5 | | 03'23" (+02'38") | 1031 / 5089 | 192 / 152 |
6 | | 03'06" (+02'21") | 1015 / 6104 | 193 / 167 |
7 | | 02'40" (+01'55") | 1001 / 7106 | 194 / 191 |
8 | | 02'12" (+01'27") | 1040 / 8146 | 193 / 234 |
9 | | 02'03" (+01'18") | 1027 / 9173 | 192 / 251 |
10 | | 03'11" (+02'26") | 1021 / 10195 | 194 / 161 |
11 | | 02'57" (+02'12") | 1000 / 11195 | 194 / 173 |
12 | | 15'29" (+14'44") | 1008 / 12204 | 192 / 33 |
13 | | 01'20" (+00'35") | 1034 / 13238 | 192 / 388 |
14 | | 00'55" (+00'10") | 1022 / 14260 | 191 / 561 |
15 | | 00'45" | 1040 / 15300 | 191 / 693 |
16 | | 00'52" (+00'07") | 1047 / 16347 | 194 / 588 |
7月累積里程 :
177.27 km 母子鱷魚 蚵技超跑三代-金 累積 :
1252.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'47" | 00:02'47" |
2 | 02'59" | 00:05'46" |
3 | 03'05" | 00:08'51" |
4 | 02'39" | 00:11'30" |
5 | 03'29" | 00:14'59" |
6 | 03'11" | 00:18'10" |
7 | 02'29" | 00:20'39" |
8 | 02'18" | 00:22'57" |
9 | 01'58" | 00:24'55" |
10 | 03'27" | 00:28'22" |
11 | 03'08" | 00:31'30" |
12 | 15'29" | 00:46'59" |
13 | 01'25" | 00:48'24" |
14 | 00'53" | 00:49'17" |
15 | 00'48" | 00:50'05" |
16 | 00'56" | 00:51'01" |
16.3 | 178'46" | 01:37'33" |