8.2 km | 00:54:02 | 06:37/km日期: 2016-08-20 06:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8504 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 06'02" / 06'57" / 05'58" / 06'07" / 06'40" / 07'00" / 07'45" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'19") | 1004 / 1004 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2004 | 169 / 98 |
| 3 | | 06'55" (+00'58") | 1006 / 3011 | 146 / 98 |
| 4 | | 05'57" | 1009 / 4020 | 161 / 104 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5021 | 165 / 99 |
| 6 | | 06'39" (+00'42") | 1006 / 6027 | 161 / 92 |
| 7 | | 07'01" (+01'04") | 1002 / 7030 | 149 / 94 |
| 8 | | 07'45" (+01'48") | 1008 / 8039 | 141 / 91 |
| 9 | | 06'21" (+00'24") | 165 / 8204 | 160 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
140.91 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 06'57" | 00:19'14" |
| 4 | 05'58" | 00:25'12" |
| 5 | 06'07" | 00:31'19" |
| 6 | 06'40" | 00:37'59" |
| 7 | 07'00" | 00:44'59" |
| 8 | 07'45" | 00:52'44" |
| 8.2 | 07'52" | 00:54'02" |
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