7.8 km | 01:01:30 | 07:51/km日期: 2016-08-21 06:34 - 地點: 體育公園 - 天氣: 熱情 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 8942 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 06'52" / 06'49" / 09'54" / 07'01" / 06'58" / 08'35" / 09'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+00'33") | 1005 / 1005 | 181 / 75 |
2 | | 06'52" (+00'08") | 1008 / 2014 | 183 / 79 |
3 | | 06'44" | 1000 / 3015 | 184 / 80 |
4 | | 09'52" (+03'08") | 1003 / 4018 | 103 / 98 |
5 | | 07'01" (+00'17") | 1005 / 5023 | 184 / 77 |
6 | | 06'56" (+00'12") | 1006 / 6029 | 183 / 78 |
7 | | 08'30" (+01'46") | 1001 / 7031 | 100 / 116 |
8 | | 09'40" (+02'56") | 828 / 7859 | 78 / 131 |
8月累積里程 :
185.30 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'52" | 00:14'12" |
3 | 06'49" | 00:21'01" |
4 | 09'54" | 00:30'55" |
5 | 07'01" | 00:37'56" |
6 | 06'58" | 00:44'54" |
7 | 08'35" | 00:53'29" |
7.8 | 09'40" | 01:01'30" |