12.4 km | 01:09:30 | 05:36/km日期: 2016-08-20 16:40 - 平均心率: 114 - 卡路里: 1027 Cal - 總步數: 11207 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 05'29" / 04'58" / 05'33" / 05'17" / 05'53" / 03'04" / 05'09" / 04'49" / 05'08" / 05'31" / 05'38" / 05'16" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'41") | 1002 / 1002 | 165 / 93 |
| 2 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 2003 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'43" (+00'57") | 1004 / 3007 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'36") | 1007 / 4015 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1001 / 5016 | 166 / 114 |
| 6 | | 06'21" (+01'35") | 1002 / 6019 | 162 / 96 |
| 7 | | 05'13" (+00'27") | 1004 / 7024 | 171 / 111 |
| 8 | | 04'46" | 1003 / 8028 | 170 / 123 |
| 9 | | 04'59" (+00'13") | 1004 / 9033 | 167 / 119 |
| 10 | | 05'59" (+01'13") | 1000 / 10033 | 108 / 153 |
| 11 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 11034 | 165 / 112 |
| 12 | | 05'53" (+01'07") | 1005 / 12039 | 161 / 105 |
| 13 | | 05'58" (+01'12") | 404 / 12444 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.81 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'29" | 00:11'50" |
| 3 | 04'58" | 00:16'48" |
| 4 | 05'33" | 00:22'21" |
| 5 | 05'17" | 00:27'38" |
| 6 | 05'53" | 00:33'31" |
| 7 | 03'04" | 00:36'35" |
| 8 | 05'09" | 00:41'44" |
| 9 | 04'49" | 00:46'33" |
| 10 | 05'08" | 00:51'41" |
| 11 | 05'31" | 00:57'12" |
| 12 | 05'38" | 01:02'50" |
| 13 | 05'16" | 01:08'06" |
| 12.4 | -2'-21" | 01:09'30" |
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