Nan 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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6.1 km | 00:35:05 | 05:45/km

日期: 2016-08-19 18:32 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 05'43" / 05'44" / 06'00" / 05'52" / 05'12" / 04'58" /

恢復慢慢跑

8月累積里程 : 20.14 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ice 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'43"	00:11'48"
3	05'44"	00:17'32"
4	06'00"	00:23'32"
5	05'52"	00:29'24"
6	05'12"	00:34'36"
6.1	04'58"	00:35'05"

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