8.0 km | 00:53:09 | 06:36/km日期: 2024-07-23 21:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68
Pace: 07'32" / 07'43" / 05'58" / 05'42" / 05'53" / 05'33" / 05'45" / 08'30" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+02'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'37" (+06'05") | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.03 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'43" | 00:15'15" |
| 3 | 05'58" | 00:21'13" |
| 4 | 05'42" | 00:26'55" |
| 5 | 05'53" | 00:32'48" |
| 6 | 05'33" | 00:38'21" |
| 7 | 05'45" | 00:44'06" |
| 8 | 08'30" | 00:52'36" |
| 8.0 | 11'22" | 00:53'09" |
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