法蘭克 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克台北市
ID 9113

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9.0 km | 01:04:18 | 07:11/km

日期: 2016-08-21 21:06 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'18" / 07'21" / 07'06" / 07'13" / 07'17" / 07'09" / 07'06" / 07'05" / 07'04" /

8月累積里程 : 101.38 km

nike lunartempo 2 紫累積 : 123.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

max, 流連和其他 24 人說推

·

David 法蘭克。早安～週一愉快^_^

2016-08-22 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'21"	00:14'39"
3	07'06"	00:21'45"
4	07'13"	00:28'58"
5	07'17"	00:36'15"
6	07'09"	00:43'24"
7	07'06"	00:50'30"
8	07'05"	00:57'35"
9.0	07'04"	01:04'18"

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